アーネストの暮らしに&⁺~料理や後片付けのお困りごと解決の知恵~ 料理をする中で、ちょっと困ったことありませんか? たとえば、ネバネバした食材を触ったり、切ったりしたときに、ネバネバが取れない… そんな時は、お酢やレモン水をかけると取れやすくなります。 長芋のかゆみが出た時は、かゆみ成 […] 詳細を見る 2024/11/28
アーネストの暮らしに&⁺~健康のキーワード「トリプトファン」~ \\今話題のHOTなニュースをご紹介します// トリプトファンは、必須アミノ酸の一種で、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンを作り出すと言われています。 心身を安定させるだけでなく、睡眠を促したり、活性酸素 […] 詳細を見る 2024/11/21
アーネストの暮らしに&⁺~秋から始める効率良い大掃除~ なにかと慌ただしい年末は、大掃除は師走前から段取りをして、効率よく進めるのがおすすめです。 ピカピカのお家で、気持ちよく新年を迎えましょう。 秋掃除のメリット ①過ごしやすい気候で、体も動かしやすく作業がは […] 詳細を見る 2024/11/14
アーネストの暮らしに&⁺~おうちの困ったニオイを軽減しましょう!~ 部屋に入るとなんだかモワ~っと感じるニオイ。ちょっとした工夫で軽減することができます。 おうちのニオイはさまざまなものがありますね。 その対策をご紹介します。 布もののニオイを軽減する方法 カーテンのニオイ 食べ物や調理 […] 詳細を見る 2024/11/6