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2月の一大イベント、バレンタインデーが近づいてきましたね。 街中が甘い香りに包まれて、デパ地下の特設会場を覗くだけでもワクワクする季節です。 今年のバレンタインは自分へのご褒美？それとも本命？ 何にされましたか？ 最近の […]

平成に流行ったモノが再流行！ 昨年、「平成女児」という言葉が流行りましたね。 平成時代に生まれ育ち、１９９０年代後半から２０００年代初頭に子ども時代を過ごした女性世代を指します。 当時、キャラクターグッズやキラキラのアク […]

冬場の室内、ホコリと結露にご用心！ 冬場は窓を開けて換気をする機会が減り、空気の循環が少なく、ホコリは室内に溜まりがちに。 また、室内外の温度差などにより、湿気もこもりやすく、結露やカビの発生につながります。 家屋や健康 […]

使わずにしまいっぱなしにしている安全ピンはありませんか？ 暮らしの中で活用してみましょう！   ■巾着やズボンにひもを通す ひもの端に安全ピンをつけて、通し口に入れます。 外から安全ピンを触って、もう片方の通し […]

いつまでも元気でいるには、しっかり歩けること。 そのためには、足腰を鍛えて、筋肉量を増やすことが大切です。   今回のテーマは、「足腰を鍛える」です。 自由に動けてさまざまなことを楽しむためには、足腰を鍛えるこ […]

ティーバッグの紅茶をおいしくいれたい！ 寒いときに体も心も温めてくれる紅茶はティーバッグでいれるのが手軽ですね♪ インスタントなイメージですが、バッグの中には茶葉が入っている立派なもの。 ぜひおいしくいれたいですね。 ま […]

～こんにゃくの種類～ 食卓の強い味方！低カロリーでダイエットに効果的な食材としても知られているこんにゃくには、こんにゃく芋が原料の「生芋こんにゃく」と、こんにゃく粉が原料の「製（精）粉こんにゃく」があります。 製法が違う […]

大注目の麻辣湯とは？ 麻辣湯（マーラータン）とは、中国発祥のスパイシーなスープ料理。 麻（マー＝花椒）のしびれる辛さと辣（ラー＝唐辛子）のピリッとした辛さがベースのスープに好きな具材を選んで楽しめるのはもちろん、薬膳の食 […]

七十二候（しちじゅうにこう）とは古代中国で考案され、二十四節気をさらに７２の季節に分けてより細やかに表したもので、日本でも古くから親しまれてきました。 そんな七十二候の美しく、楽しい表現に触れてみませんか？   […]

感染性胃腸炎とは？ 感染性胃腸炎とは、細菌やウイルスなどの病原体により発熱・下痢・嘔吐などを発症する感染症の総称です。 特に胃腸炎を引き起こすもっとも多い原因とされるのがウイルスによるもの。 その代表的な一つがノロウイル […]