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市販の飲料と上手に付き合おう ジュースやスポーツドリンクなど、いろんな飲料がありますね。 甘くて美味しいものもありますが、実は糖分が多く含まれているので、 たくさん飲むと、糖分の摂りすぎにつながります。   飲 […]

６月６日は何の日？ 日本人の生活や文化に深く根差してきた梅を再認識するとともに、 受け継がれてきた伝統を継承したい、という思いから、 ２００６年（平成１８年）に制定されました。 和歌山県では、熊野本宮大社で「梅の日」の神 […]

薬を飲むタイミングはとっても大切！　 お薬を処方された時、食前や食間、食後など指定がありますよね。 食後の服用が多いかもしれませんが、それはいったい、どのタイミングなのかはっきりご存知ですか？   食後は 胃の […]

同じ言葉でも漢字が違う、意味の違いは？ 同じ言葉でも違う漢字があり、その意味を辿ると「なるほど！」な発見が！   たとえば「でんきや」は、電気屋と電器屋、電機屋。 電気屋は配線等の電気工事をするところ。 電器屋 […]

ネオ和食とは！？ 海外からの観光客が多く、日本料理に高い関心が寄せられている昨今。 伝統的な和食の調理法や味わいを基本に、洋食のアレンジを加えた新しいスタイルの和食 「ネオ和食」が注目を集めています。 素材の旨みを活かし […]

かつお節の魅力 だしを取ったり、おかかおにぎりにしたりと、私たちの身近にあるかつお節。 カツオの熟成食品で、さまざまなビタミンはもちろん、疲労回復や血行促進に必要な鉄、 免疫力を高めるセレン、血圧を調整してくれるカリウム […]

自転車の罰則、厳しくなっています 買い物やちょっとしたお出かけに便利な自転車。 ２０２４年（令和６年）１１月から自転車運転中のスマホ等を使用する「ながらスマホ」 について、罰則が強化されました。 停止している間を除き、ス […]

ドライヤーが進化している！ マイナスイオンが出るタイプは、もはや定番となっているドライヤー。 最近ではさらに進化がすすんでいるそうです。   大風量のタイプは短時間で髪が乾かせて便利です。 ドライヤー本体に髪を […]

ごみは正しく処分することでSDGsにもつながります 今日からでもできるワンアクション 水分を切った生ごみは新聞紙に包み、ビニール袋に入れて空気を抜いて結ぶことで ニオイ防止にもなるんです。   ９割ルールとは？ […]

５月３０日はごみゼロの日 ５（ご）、３０（みゼロ）の語呂合わせから、１９７０年代に愛知県豊橋市で市民運動として 「５３０(ごみゼロ)運動」が始まり、その後、官民一体の活動となって全国に広がりました。 地域ではさまざまなご […]